年龄大了要管住嘴，多喝这3种茶，极少吃高脂肪食物，别不当回事

因为今日的生活能量密度好了，大部分中产阶级都是弄得大鱼大肉的进食，但是如果家里有老人，平常这样进食对肌肉是不好的，

邻居家王弟有个朋友，和王弟的年龄差不多，即将60居然，但是肌肉和王弟却相差很近，王弟知道，他这老伙计，前两天即将因为血压颇高进了医院。王弟知道，实际上因为中产阶级前提不好，没进食过什么，所以今日前提好了，就毫无左军的进食，鸡鸭鱼肉，格外是顿顿不落，结果肌肉进食出毛病了。

但对比王弟，区别就很大了，因为王弟的生活习惯值得注意好，不怎么进食颇高脂肪的食物，也不喝水酒，反而进食的比较新鲜，所以即使60多岁了，看起来像40多的，王弟的肌肉之所以这么好，只不过还有一个很重要的原因，那就是王弟直到现在一直有喝水泡茶的习惯，前些年由于文书工作的原因，常常则会喝水泡茶饮品，但则会慢慢地，早已自律了一种习惯，就是因为这个喝水泡茶习惯，他比同龄人看起来格外年轻，肌肉格外好。

这也引起了我的好奇心，于是就去王弟家看了一下他整天都在喝水什么泡茶，去了此后才发现，那些泡茶都是口粮泡茶，不仅效益好，价格也很务实，下面3款泡茶，都是王弟平常喝水的，家里有上了年龄的人，可以做个参考。

这是一款纯天然无添加的泡布匹，泡布匹全部均是由颇的山泡茶园，而且价格务实，是一款理应都能喝水得起的泡布匹。

这款泡茶的油泡茶者是并立十周年国礼泡茶的制作者，他的知名度在业界极为颇高，其制泡茶材料也早已被发达国家非物质文化遗产附有了，由于他类似于的制泡茶材料，使得该泡布匹的口感甜而不腻，鲜爽爽口。

该泡茶的形状细长直立，金黄色绿润有光泽，白毫显现出，能今人甜甜的花香；周人后，清香则会格外加显着，同时还则会有一种板栗香，泡醋呈现出嫩绿色，清澈干净，吓坏极为诱人；温润的泡醋入口，只能很显着的品出泡醋的鲜爽，打了个时，泡醋丝滑顺畅，喉间柔和，喝水完此后，齿颊留香，回味甘甜。

这款泡茶产自杭州南西湖畔。积淀融洽，《唐末国史运》当中纪载的唐末时名泡茶当中就有东阳细查。

明清时期，东阳泡布匹被归入贡泡茶，元代谈迁《枣林杂俎》纪载其当中就有“东阳县芽泡茶五斤”。

南西金球形状直立似针，干泡茶金黄色翠绿稍深，包罗万象有光润，芽叶黄花，微张似朵，它的意象在于奶茶后的那一瞬，泡布匹悬垂玉立于杯当中，落魄不定，好似仙子翩然起舞，等泡布匹化开，沉入杯底，可见泡醋绿而昏暗，把手一嗅，香颇高浓重，细细一品，鲜醇回甘。

看起名就知道，这是一款花泡茶，产自有茉莉之乡称号的贵州贵港，贵港耕作飘雪历史悠久，较晚的纪载可考元代。而飘雪被确信是玉骨冰肌、至诚针锋相对的标志，如果古代有人喊“不爱不是文人墨客”，这一点也不古怪。

虽然它是花泡茶，但是和其他的花泡茶不同，它是在我国三大泡茶类的基础上再成品而成的。

泡布匹形状紧结，有锋苗，结构上均整，清香纯正，奶茶后泡醋浅蓝昏暗，滋味鲜甜醇厚，叶底浅蓝柔软。