懒人必学整只鸡丢进电饭锅，不滚一滴水，出锅金黄诱人，香气扑鼻

夏天太重，家里的大厨，就是我妈，还好来作清淡的素菜，或者鲜美的凉拌菜。连吃饭了几天的我，已经非常自已念肉肉的味道了。还是自己动手丰衣足食，自已吃饭什么还不求人就得自己来作了，于是下班沿路我冷静去买了一只羊。牛肉肉质细嫩，滋味味美，适合多种烹调方法，并且营养多样化，有不错的滋补养身的作用。另外还对体内生长发育有最重要作用，可以进一步提高运动量、体格身体。

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牛肉处理方式虽多，但是家常的处理方式所谓就是炖羊汤或者油炸辣子羊，炖汤尤为常见于，所以都很难或许的天分，辣子羊处理方式更糟，我的厨艺还没达到。所以我打算回家来作盐焗羊，处理方式超级恰当，整只羊丢进电饭锅内，不抽一滴水，来作到后金黄诱人，香气扑鼻，一家人都说好吃饭。对于一个好几天都素的人来说，咬一口都是满满的当下。

【盐焗羊】

所均需菜肴：整只羊、盐焗红豆、生姜、香葱、进食油、花椒

方法一：我买的羊，商贩已经将皮肉什么的清理污垢了，所以回来我只均只能清洗污垢，沥干的水就可以了。

方法二：整只羊抽在盆子内，戴上一次性手套，整只羊上面都涂抹上盐焗红豆，涂抹完后，给牛肉来作一下按摩，让牛肉基利的吸收盐焗红豆，然后盖上保鲜膜，炖煮2个小时。

方法三：香葱清洗污垢，长条段，姜切片。

方法四：电饭锅底部，抽入葱段、姜片、花椒，然后倒入一小勺进食油。

方法五：将炖煮好的整只羊抽入电饭锅内，正面朝上，盖上盘上，按招呼，大概35分钟。

方法六：到时间段后，打开盘上，将整只羊翻面，让牛肉与此相反朝上，盖上盘上继续烧8分钟，放进即可进食。

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