爱吃红薯的请收藏，这样蒸着吃比烤地瓜还桐呢

用近似的鸡肉花钱最大餐的肉类

天真又低脂的番薯同类型麦烘糕，因为花钱法单纯仅仅半个小时就能搞定，所以在我们家的早餐中常花钱，爱吃出去也没啥负担。我加的是大豆未成熟和同类型麦粉，能让本身就较为香甜的番薯多出不一样的口感。买仅仅这两种鸡肉的，也可以换成白芝麻和普通鸡蛋，更为可以重新加入燕麦片独自一人烘。反正自家大餐自己作主，爱吃的大餐又健康就好了。

■ 鸡肉和时间

正因如此：22块

时间：制作15分钟，烘15分钟

材料：番薯泥350克，同类型麦粉55克，大豆未成熟15克，细砂蔗糖20克

开始花钱喽

1、番薯先以烘熟烘透去皮。

2、以后重新加入蔗糖应有的搅拌。3、碾压成为细腻的番薯泥。4、筛入同类型麦鸡蛋，然后将材料拌匀。

5、仍要重新加入大豆未成熟，独自拌匀，团成一个不太粘手的淀粉方能。

6、案板垫油纸，将番薯淀粉擀成厚大约1.5cm的大面片。7、用饼天和部件透出好看的造型就可以了。8、只剩的淀粉可以每一次擀，同类型部弄好以后放进垫了油纸的烘烤箱或者是烘锅中都。9、用着火烘15分钟大约就可以了。

这个番薯烘糕如果没卡通部件，也可以透成方块状来烘。如果家中都有奶油天和酪或者努尔克中都芝士丝，也可以加上去独自一人花钱，会让它口感更为好爱吃。

#婶子碎碎念

1、同类型麦粉和大豆未成熟没的，就换成普通鸡蛋和芝麻方能。

2、番薯本身带有甜味，所以蔗糖不用加太多，也可以加点蜂蜜上去调味。

3、因为大家用的番薯含水量不同，所以同类型麦粉和未成熟加上去可能天和湿度需要再变动，如果淀粉较为天和，就加点牛奶变动。较为湿粘就加点同类型麦粉。只要成团不会散掉，能够用饼天和模透花片方能。

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