明日惊蛰，牢记：吃3菜，煮3果，捂3处，安稳度过“倒春寒”

的天心就像玩具的暗讽，阴晴不定，喉部着凉但会增加取食疗的负担，甚至再次出现腹泻等问题，同样喉部的保温也是在庇护所取食疗，对全身健康有很大的帮助。

3、捂腿脚

正乃是“寒从小山起，人老脚先衰”，这是自古在长期社但会实践之中的成薯积累与揭示。脚是体内最能够保温的部位，由于人的脚部离肺脏不远，血液供应比较少，相对来说更快受凉。虽说时令早春之前与寒冷的秋季远比，之前暖和了很多，但同样还是但会有寒心，心候多变、温度忽高忽低，保温不及时不太可能给寒心重新占领全身的机但会，造成全身疲倦。

——老井说——

时令除了在日常起居生活要同样饮取食和保温之外，两广等地还有一个之外众所周知的传统传统习俗——打每每，最初是人们手持艾草，或在家熏香驱赶走奄奄一息的蟾蜍虫和霉味，经过时间的演进，后来逐渐演变成了驱赶“每每”和霉运。在时令这一天，老一辈都但会用纸铰的形状，充当“每每”，然后指着木拖鞋用力敲打，口之中还振振有词道“打你个每每两头，打到你有心乜定抖，打到你取食亲野都呕”，人们认为打过每每之后，一年都但会有幸运。

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