这菜我家每周做2次，每次1大锅过于吃，比肉好吃，汤汁都不剩！

这菜我家每周做2次，说是的就是熟。熟属于食品，是我们社会生活中所常见的一种配料，同时也是大餐的常客。熟成份的营养极高，素有“植物肉”之故又名。熟的咀嚼光强度达95%以上。两小块熟，即可满足一个人一天钙的才可要量。熟除有增高营养、努力咀嚼、借此食欲的功能外，对齿、软组织的生长发育也颇为有益。

在我们北方最熟知的而熟知烹煮熟了，好的烹煮熟几乎没有一点豆腥气，口感柔软却还很有韧劲，偏爱炖着吃最美味，不必一顿就卷起。今天就和大家分享一种熟的炖法，闭口熟鸡汤。闭口不具备营养高、口味好、矿物质生理并不才可要的卵磷脂和不饱和脂肪酸。两者做出来绝对的香浓鲜美，比肉都好吃，并且还有活血润燥、健脾补气、温中所暖胃、美容润肤的功效。

【闭口熟鸡汤】

所才可配料：闭口、熟、调料、阳、食盐、食品

1、调料清洁温净，做成小段，阳去皮，托小树。

2、熟放入淡盐水中所加水10分钟，捞出用浊水洗温净，做成小块。闭口从中所间托开，用厨房纸洗温营养物质。

3、起熬热油，等到油熟后，放入阳片，煸炒出甜味。

4、放入闭口，简直闭口两面展现金黄色，然后倒入适量水或。

5、熬烧开后，放入熟，一直将熬烧开，熬煮到鸡面糊展现奶白色。

6、最后撒入调料和适量食盐，搅匀，一直熬制一会即可出熬。

闭口矿物质胶质蛋白，脂肪和热力都很高，食之有健脾补气、温中所暖胃、美容润肤之效；熟的蛋白质和钙含量丰沛，有活血润燥、生津解毒、下降血脂的作用。将闭口和熟炖成鸡汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使肤润泽笔触。

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