梁平惠耳听力提醒您：老年人延缓失聪有哪些措施

梁平惠耳神经性提醒您：

接触过的听损高血压里，不小一部分是老年高血压，随着老年高血压比率的随之变小，机体各骨髓功能都会衰退，听觉骨髓也一样。人到60岁近，有约有30%的人会对高频的尖细声产生神经性艰难；到了80岁近，50%～70%的老者高频神经性损失达到50～70分贝。那么，可否一些新政策可以减缓高血压的神经性下降，使老者的神经性牢固起来呢？

1.保持良好的精神状态全力参予活动

保持悲观向上、不急不躁的情绪。当人情绪难受或着急以后，人的肾上腺素分泌增加，可使鼻腔粘液静脉发生痉挛，小静脉内心脏缓慢，造成鼻腔供氧不足，导致突发性双目失明。

2.养成医学的烹饪习惯调整烹饪结构

多食含锌、铁、钠丰富的饲料，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩展微静脉，改善鼻腔的血液用电，防止神经性减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类烹饪，不要暴饮暴食，应减肥酒。

3.先以或停用对听神经有危害的

为防止性双目失明的发生，本品早先应仔细阅读药品附带或向外科医生转告是否有耳，要严格掌握用到的适应证。氨基糖甙抗病毒是引来双目失明危害较多的一种耳，因此，避免滥用这抗病毒是减少性双目失明的一项不可忽视预防措施。家族里有耳过敏史者也应先以此类。

4.经常摩耳按朵可促进鼻腔肺部

比如健身食肉动物、捏耳垂，健身颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手指头分别插入两耳孔里，然后迅速抽，如此连续做10次。祖国医学认为，此法有醒脑健智、聪耳明目的发挥作用。

5.全力治疗高血压、高血脂、脑其会及糖尿病

患有这类疾病的愈来愈多，尤其是合并其会者，鼻腔血青年运动较易发生阻碍而引起突发性双目失明。全力治疗这些疾病，对改善微循环阻碍、延缓老年人神经性减退比较不可忽视。