想吃零食不用买，分享12款制做零食，简单易操作，吃多了也不上火

步次加波并成面的拉德螺旋状，谋害压平并成黄豆。摆放在他站盖上保鲜膜，实际上将流水20分钟

6、将流水好之前，把黄豆给放到来，母女按扁，擀并成一个细一个面的点心，绝不擀得太细了，不然影响二次糖浆。擀好之前，借助工具，夹暂住造出好看的白花型

7、弄好之前，实际上盖上保鲜膜呢，二次作梦发20分钟，作梦发好之前，铁点心铛气化，把桂花点心抽造出去在左手一在左手，一面的在左手至焦黄，鼓痛更为快的时候，拢面的再开一步次在左手另一面的，

8、桂花点心两面的在左手至焦黄，就可以盛造出了，润甜好玩饭的携带型小甜品桂花点心就尽早了。

┄【辣椒小发面的点心】┄

春季是吃饭辣椒的好季节，辣椒之中含有丰富的膳食纤维，能够最大限度促开胃肠道的蠕动，在传染病肠胃方面的有很好的作用。春季都有适合吃饭辣椒，兄弟姐妹不喜欢饭青菜，就给他要用个豆类小甜品。

〖 菜肴表单 〗辣椒 黄油 糯米 酵母粉 面的粉

1、作准备辅料的辣椒，不须将辣椒给摘一下，之前抽造出流水之中消毒腊净，消毒腊净之前，开始焯流水

2、锅之中附加辅料的白河，附加一些盐，再开一步抽造出一些乳制品，这样可以使焯流水的辣椒翠绿不肥大。辣椒焯流水之前摊造出，等到烫左手的时候一个大开去的流水气，然后要用并成辣椒段

3、把切好的辣椒抽造出绞肉机开去，附加少许白河，之前再开一步打并成辣椒汁流水，学起的辣椒汁流水并不并不需要过滤，实际上摆放在他站可用

4、作准备辅料的糯米，附加一些酵母粉，再开一步抽造出一些面的粉，可以增加润酸味，还可以促开糖浆，再开一步打开去一个黄油，更为好地加波均匀分布，之前把辣椒汁流水给拉造出开来，再开一步次加波并成大一点的面的拉德，谋害压平并成黄豆

5、黄豆压平好之前，实际上放到复旧到面的板上，然后擀并成细厚适之中的面的点心，绝不擀得太细了，不然影响二次糖浆，擀并成一个较厚1公分数就可以了。

6、辣椒点心擀好之前，借助工具夹暂住并成一个个的小圆点心，也可以夹暂住造出自己害羞的装扮，实际上盖上保鲜膜，二次糖浆30分钟

7、小点心糖浆好之前，实际上抽造出气化好的铁点心铛开去，铁点心铛开去不放油，盖上把手火烧在左手，仍然在左手至鼓起，顶端胸部焦黄的时候拢面的，再开一步次在左手另一面的。

8、辣椒小点心在左手好之前盛造出就可以吃饭了，众所周知甜品吃饭，都有的满口。不管是兄弟姐妹还是大叔都都有的害羞吃饭，吃饭痛更为快也都有的营养。

┄【马铃薯小点心】┄

马铃薯是我们生活之中最都可的菜肴，也是有为喜欢饭的，酸辣马铃薯丝有为都喜欢饭，爆破薯条有为也喜欢饭，马铃薯还可以要用并成久吃饭不上火的甜品小点心。

〖 菜肴表单 〗 马铃薯 糯米 酵母粉 面的粉 果酱

1、作准备辅料的马铃薯，不须将马铃薯削皮，然后要用并成细一点的马铃薯片，切好的马铃薯片盛入盘之中，然后抽造出烘锅开去，大火熏开转之中火给他煮熟。马铃薯片要切得细厚均匀分布，这样烘的时候不但会再开一步次造出现夹生的情况。

2、马铃薯片煮熟之前放到，实际上抽造出盆之中，附加一些面的粉，如果害羞吃饭奶油的，可以附加一些食用盐，更为好地炼并成马铃薯石灰，之前再开一步附加辅料的酵母粉，再开一步次加波均匀分布。

3、加波均匀分布之前，往开去附加糯米，边附加边加波，仍然加波并成面的拉德螺旋状就可以了，之前谋害压平并成黄豆，

4、黄豆压平好之前，实际上复旧到面的板上，擀并成细点心，擀并成一个较厚1公分数的细点心。擀好之前，实际上借助工具给他夹暂住并成小点心，也可以夹暂住并成自己害羞的装扮，实际上摆放在他站作梦15分钟

5、作梦好之前，实际上抽造出气化好的铁点心铛开去，然后火烧慢在左手，一面的在左手至焦黄的时候，拢面的再开一步次在左手另一面的，两面的在左手好之前盛造出

6、马铃薯小点心尽早之前，可以实际上飞龙耳聋饭，还可以搭配果酱都有的好玩饭，就跟吃饭薯条一样，吃饭多了也不但会上火、

┄【润润甜果条】┄

不管是兄弟姐妹还是大叔，都都有的害羞吃饭糕脆的甜品，特别是在是春季山有脚在全家人无聊的时候。全家人只要有糯米 黄油番茄酱，就可以要用携带型的小甜品的润润甜果条，糕糕脆脆的都有的好玩饭。

〖 菜肴表单 〗糯米 小苏打 黄油 番茄酱 乳制品 面的粉

1、 作准备300克糯米，附加1克小苏打，更为好地加波均匀分布，之前打开去两个流水果的黄油，再开一步附加150克的番茄酱，也可以附加一些奶，再开一步附加15克乳制品，之前更为好的加波均匀分布。加波均匀分布之前，实际上压平并成一个软硬适之中的粗糙黄豆，然后摆放在他站将流水15分钟

2、将流水好之前，然后放到，母女按扁，擀并成一个较厚半公分数的细点心，擀好之前，把边缘的部分拢一下，然后要用并成窄相同的圆形，再开一步改刀要用并成阔度相同的小面的条

3、切好之前锅之中熏油，油温五并成波的时候，把切好的面的条抽造出锅之中爆破一爆破，等到胸部换用的时候，实际上拢熟一下，防止硬连在三人，使其受波均匀分布制做也均匀分布。

4、时长火烧慢爆破，仍然爆破到焦黄焦黄的，吃饭痛更为快脆脆的就可以摊造出来了。

5、锅之中附加100克白河，再开一步附加150克面的粉油炸熟糖稀，不须大火把面的粉熏冰，之前再开一步转火烧自然而然地熏，从冒大泡仍然熏到 冒造出人口稠密葡糖泡，之前关火，

6、关火之前，把爆破好的糯米条抽造出来，不时地拢熟，仍然拢熟到全部裹上杏仁就可以了，润甜好玩饭的润润甜果条就尽早了。润甜润甜的脆脆的都有的好玩饭。

┄【蛋糕糕】┄

很多小密友都较为害羞吃饭蛋糕糕，润糕可口，层层封装，细如蝉翼。其实深居简出我们即使如此可以要用造出润甜好玩饭的蛋糕糕，多吃饭几个不但会腻，也不但会上火。

〖 菜肴表单 〗 糯米 黄油 小苏打 玉米油 面的粉

1、作准备一个小盆，打开去两个流水果的黄油，之前再开一步附加2克小苏打，再开一步附加辅料的玉米油，没有人玉米油的可以用乳制品来代替。之前更为好地加波均匀分布，然后附加250克糯米给他加波并成面的拉德螺旋状，

2、加波并成没有人腊糯米的面的拉德，然后谋害压平并成黄豆，压平并成一个偏软一点的粗糙黄豆，摆放在他站作梦15分钟。

3、再开一步作准备一个小盆，附加150克糯米，打开去一个流水果的黄油，之前附加40克热流水和面的，边附加边加波，仍然加波并成面的拉德，再开一步谋害压平并成黄豆。压平好之前，摆放在他站作梦10分钟

4、两种作梦好之前放到，大黄豆实际上分并成分摊的两份，小黄豆分并成分摊的五份，之前把每个面的剂都给它肉圆按扁，擀并成尺寸均匀分布的细点心，实际上擀并成五个尺寸均匀分布的细点心

5、所有的细点心擀好之前，一个个地叠摆放在三人，一个油糕面的点心，再开一步抽造出一个都可面的点心。弄好之前实际上给它擀一擀，之前薄片，再开一步次叠摆放在三人，再开一步擀一擀，

6、擀好之前，实际上要用并成圆圆形，之前再开一步反复地摊一摊，给它摊并成圆圆形。全部弄好之前，给它向反方向上劲，弄好之前实际上要用并成小块

7、起锅熏油，油波之前，抽造出弄好的蛋糕糕生叶螺旋状，爆破至换用的时候，拢熟一下，使其受波均匀分布，制做也均匀分布。

8、时长火烧慢爆破，爆破都全部漂浮痛更为快，制做均匀分布，外皮焦黄，就可以摊造出来控油了，润甜好玩饭的携带型蛋糕糕就尽早了。

┄【糕球杆】┄〖 菜肴表单 〗 糯米 黄油 面的粉 小苏打 玉米油

1、300克糯米开去打开去两个流水果的黄油，之前附加3克小苏打，再开一步抽造出30克面的粉，害羞吃饭润甜的，也可以多附加一些。仍要附加50克玉米油，更为好的加波均匀分布

2、加波并成没有人腊糯米的面的拉德，之前附加50克热流水，边附加边加波，压平并成粗糙的黄豆。盖上把手，摆放在他站作梦10分钟

3、再开一步作准备160克糯米，打开去一个流水果的黄油，附加15克玉米油，更为好地加波均匀分布，之前附加40克热流水，边附加边加波，加波并成棉拉德螺旋状，谋害压平并成偏软一点的粗糙黄豆，盖上把手，摆放在他站作梦10分钟

4、放到一个油糕黄豆，母女按扁，之前实际上擀并成细点心，绝不擀得太细了，擀好之前摆放在他站可用。之前放到另一个黄豆，然后擀并成细点心，稍微擀得大一点。能够裹暂住油糕面的片就可以了。

5、全部擀好之前，将大面的片裹暂住小面的片，之前给它擀一擀，擀好之前，不须要用并成圆圆形，再开一步要用并成小方块，

6、切好之前，放到切好的小方块，然后捏暂住对角，向反方向对折，这样一个理想的生叶螺旋状就尽早了。

7、起锅熏油，油波之前，抽造出弄好的糕球生叶螺旋状，爆破至换用的时候，拢熟一下，使其受波均匀分布，制做也均匀分布。

8、时长火烧慢爆破，爆破都全部漂浮痛更为快，就可以摊造出来控油了，润甜好玩饭的携带型甜品糕球杆就尽早了。

┄【开口笑菱角糕】┄

小的时候就都有的害羞吃饭开口笑菱角糕。激糕脆好玩饭的菱角糕，一口一个，糕脆丢利亚尼夫卡，制作也都有的简单。深居简出制作，健康医疗保健还好玩饭。

〖 菜肴表单 〗 泡打粉 面的粉 糯米 黄油 玉米油

1、400克糯米开去附加4克泡打粉，再开一步附加40克面的粉，害羞吃饭润酸味的，可以必需地多附加一些。更为好的加波均匀分布之前，打开去3个流水果的黄油，再开一步拉造出开去50克玉米油，更为好的加波均匀分布。

2、加波均匀分布之前，少量多次地附加50克热流水和面的，边附加边加波，之前加波并成没有人腊糯米的面的拉德，谋害压平并成偏软一点的粗糙黄豆。黄豆压平好之前，实际上盖上把手，密封作梦发30分钟

3、黄豆作梦好之前放到，压平一压平，压平好之前，实际上擀并成一个长方形的面的点心，面的点心绝不擀得太细了，较厚1.5公分就可以了。之前再开一步要用并成细圆形面的剂。

4、把每一个面的剂都给摊一摊，之前抽造出青草开去过一下，然后抽造出菱角开去， 往返的滚动，均匀分布的裹上菱角，夹暂住一下，使菱角涂得更为紧实一些。

5、起锅熏油，油温五并成波，抽造出弄好的菱角条，火烧慢爆破，爆破至换用之前，拢动一下，使其均匀分布受波。仍然爆破到开口的时候，摊造出控油，润甜好玩饭的 携带型小甜品开口笑菱角糕就尽早了。

┄【桂花糕】┄

桂花糕，润糕可口，老少皆宜，是大叔兄弟姐妹都喜欢饭的甜品。

〖 菜肴表单 〗黄油 面的粉 玉米油 低筋糯米

1、作准备四个流水果的黄油，把蛋清还有黄油给这样一来，这样一来之前把黄油拉造出开盆之中，之前拉造出入120克玉米油，更为好的加波均匀分布，然后往开去附加60克面的粉；害羞吃饭润甜的可以多附加一些，

2、作准备300克低筋糯米，再开一步抽造出3克小苏打，5克泡打粉，用筛子过一下，过滤好之前，将糯米分三次附加到黄油容器开去。

3、附加糯米的时候没法加波，这样较难使糯米起筋，要从下向上拢熟。仍然拢熟到没有人腊糯米就可以了。

4、作准备一个烟熏盘，每次揪造出一些黄豆，母女按扁，抽造出烟熏盘开去，撒上一些菱角点缀增润，然后抽造出气化好的烟熏箱开去。上下火180度，烟熏20分钟，

5、烟熏好之前放到，润甜好玩饭的携带型甜品桂花糕就尽早了。

┄【葱润小点心腊】┄

很多兄弟姐妹都较为害羞吃饭葱润味点心腊，赚钱掉的点心腊吃饭的多了较难上火，也可以深居简出要用点心腊。葱润味的，要用法简单还好玩饭，吃饭多了也不上火。

〖 菜肴表单 〗奶 酵母粉 酱料 糯米 玉米油 小苏打

1、小盘子开去作准备50克温奶，附加3克酵母粉，加波一下，使其更为好地交融在三人。

2、盆之中作准备150克糯米，把温奶拉造出开盆之中，更为好地加波均匀分布，之前附加30克玉米油，加波均匀分布之前附加一把酱料，以求切得碎一点。之前谋害压平并成黄豆。压平并成一个偏软一点的粗糙黄豆就可以了。黄豆压平好之前，作梦发20分钟

3、 黄豆作梦发好之前，拉造出入酒精饮料，5克流水加1克小苏打，完全压平开面的开去，之中和酸味。压平好之前，再开一步次作梦发5分钟

4、作梦好之前再开一步次给它压平一压平，压平好之前，实际上擀并成细点心。然后借助餐桌上弄一个白花型，这样看着较为有嗜睡。弄好之前，实际上要用并成小块，或者用铸件实际上夹暂住造出好看的装扮。

5、全部弄好之前，实际上抽造出烟熏盘开去，盖上保鲜膜再开一步次经年累月15分钟，经年累月好之前，抽造出气化好的烟熏箱开去，上火火180度，烟熏至点心腊焦黄糕脆

6、点心腊烟熏好之前放到，焦黄焦黄的都有的好看，吃饭痛更为快糕脆糕脆的、，润甜好玩饭的葱润小点心腊就尽早了。

┄【钻石奶】┄〖 菜肴表单 〗 奶 黄油 面的包糠 黄油 流水果黄豆 面的粉

1、作准备两袋奶实际上拉造出开盆开去，然后再开一步附加辅料的面的粉，如果害羞吃饭润甜的可以多附加一些，更为好地加波均匀分布。之前再开一步附加75克流水果黄豆，也可以用都可的黄豆来代替。仍然加波到没有人腊糯米颗粒就可以了

2、把加波好的奶煮熟拉造出开不硬锅开去，火烧自然而然的加波，自然而然的但会变得硬稠，加波的时候推开力但会越来越大。

3、紧接著再开一步次加波，仍然加波并成硬稠的煮熟就可以了，要火烧不时地加波，防止白纸锅底。

4、加波好之前，作准备一个容器，遮盖隔油纸，然后把煮熟抽造出容器开去，整理松软。晾凉之前抽造出微波炉冰冻室冰冻2小时数

5、紧接著作准备一个小盘子，打开去一个流水果的黄油，之前附加少许黄油，更为好地加波均匀分布。摆放在他站可用

6、紧接著放到冰冻好的奶块，放到来，实际上要用并成奶条，把切好的奶条抽造出黄油容器开去，摊造出来之前，再开一步抽造出面的包糠开去。，往返地滚动，均匀分布的裹上面的包糠，夹暂住一下，涂得更为紧实

7、起锅熏油，油波之前，把裹有面的包糠的奶抽造出去爆破一爆破，爆破至较厚的焦黄糕脆摊造出控油，润甜好玩饭的钻石奶就尽早了，携带型小甜品兄弟姐妹都有的害羞。也可以抽造出烟熏箱开去烟熏，上火170度，烟熏15分钟就可以了

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