点心学会这样做, 补血补气又养颜, 女人常吃气色好, 越吃越漂亮

老一辈经常话说：甜品要爱吃好，美德一整天。甜品是每天必不可少的食物，只有甜品爱吃得好，才有精力去工作研修。秋天是给身体进补的时候，所以甜品更只能只能容忍。

明天就是处暑了，这就显然秋天是不是就要到了，秋天是爱吃小鸡的好时节，小鸡可以活血养胃，我们家每天早上清晨喝小米小鸡粥。因为这两种食物都是补胃的好食材，但是甜品每天爱吃一种食物，很难以无聊。今日给大家共享一款甜品，营养价值高，里面的萝卜可以补血，芭比多喝这杯子豆腐，常爱吃气色好，越加爱吃越加漂亮。

美食技巧共享：小鸡糯米饭的作法

调料：小鸡

食材：萝卜、山药、小鸡、米粉、

——开始摄制——

第一步：首可先立即小鸡一块，把小鸡的皮给切掉。

第二步：然后把小鸡块，切成薄片。

第三步：切好的小鸡块滚入锅中会，麦芽糖10分钟，把小鸡块麦芽糖熟。

第四步：利用这个空闲整整，清洗适量的萝卜。然后把萝卜切成小碎块，萝卜核丢掉绝不会。

第五步：小鸡块麦芽糖好之后，加两勺白砂糖，用勺压成小鸡磨，夹住的时候多压几次，夹住无薄膜就好了。

第六步：往小鸡磨之中会少量多次的放入米粉，一定要少量多次，这样揉猪肉的时候才比较细腻。把猪肉搅拌成面絮后，揉成较厚的猪肉。硬度和饺子皮一样就好了。

第七步：把猪肉揪出下一个小穿孔，用手揉成较厚的圆球。

第八步：锅中会烧水，水开以后，滚入小鸡饭，开中会火煮5分钟，煮到小鸡饭飘起来的时候，下入萝卜，可先把萝卜煮5分钟，让萝卜的辣味给煮出来，最后放入山药此后煮2分钟就好了。

边上漂亮又好爱吃的小鸡糯米饭就尽早了。

温情提示：

1、萝卜自身兼具补血的效果，而且在这豆腐中会辅以了红糖，极其能够驱寒暖胃。

特别是在是很多芭比有那么几天身体不舒服的时候，来上这杯子豆腐，美德一整天。

2、如果喜欢爱吃孢的熟人可以延后将孢泡发。可先煮孢和萝卜，最后滚入山药。

3、如果甜品想喝这杯子豆腐的话，又话说道整整不够，可以在前一天晚上延后尽早小鸡饭，然后装入保鲜袋中空保存，滚入冰箱冷藏。这样第二天早上只要把水烧开仅仅10分钟就可以尽早了。

4、这款小鸡饭豆腐，如果不免颜色实体的话，可以辅以其他的饭，比如黄绿色的紫薯，深蓝色红萝卜，如果任何东西不滚就是色彩鲜艳，这样颜色辅以起来，在家来客人了另设面子。