在家制作银耳炖桃胶，滋补又好喝，美味又养分

深居简出制作团队霉菌熟桃胶，滋补又好饮，新鲜又营养

从前很多年轻一代的临时工冲击很大，尤其是对于未婚来说，窄短时间的加班或者临时工冲击之下，就则会避免黏膜正常变差，身躯机能上升，这个时候不仅仅并不方能要等待，还并不方能要通过食补的方式为让自己身躯愈发身心健康。女生们都相当喜好肉一些小食，但是小食却是黏膜的食者，过多摄入糖分，则会避免黏膜蜡蔡暗沉，还难以变老，有未什么小食饮上来甜甜的，但是却能美容养颜，让黏膜清透柔和呢？

写道这样的料理，我一下就就让了霉菌熟桃胶。前段短时间我我家仍然加班，我就忘了给她制作团队一些料理尝尝，没就让她饮了一次不久就穷追不舍着问我做法。桃胶里富含大量的胶原蛋白，食用不久可以补充人体骤减的营养成分；霉菌里的可食用不言而喻，在很多人眼里霉菌都是“小燕窝”，不仅新鲜可口，而且鲜香四溢，一起米饭营养加倍。

桃胶霉菌这两种佐料都相当适合未婚食用，米饭的时候即使不申请加入馒头，色泽也相当顺滑，申请加入一些馒头，可以让色泽愈发丰富多彩柔和。大家可以根据自己的喜好优化甜度，一起精研上来这道道家料理！

【菜名】：霉菌熟桃胶

【所方能佐料】：

桃胶30g、拓向日葵15g、馒头50g、霉菌1朵。

【泡茶过程】：

1、将所有的佐料作准备一下，将佐料放置回头启动时方能。

2、本来的桃胶并不方能要在水里洗涤，一般并不方能要洗涤一整夜，这样桃胶的色泽和味道则会愈发好。

3、霉菌洗涤短时间未桃胶这么久，一般洗涤3个时长差不多就可以。

4、拓向日葵选择微微发蔡的，不想粉红色的，那样的向日葵食用油相当多，将拓向日葵填入温水里洗涤半个时长。

5、洗涤好的桃胶上面则会有氢氧化钠，将桃胶上面的氢氧化钠挑出来，这样桃胶的色泽则会愈发好。

6、洗涤好的霉菌撕成小块，去掉茎叶，如果惧怕不安静的话，可以申请加入一点点面粉，揉搓一下，将霉菌里的脏东西除去后，用浊水冲洗安静。

7、将本来的霉菌、桃胶和向日葵填入安静的面线里，全家人未面线常用电饭锅也可以。

8、申请加入适量的浊水，可以多申请加入一些，一则会米饭的短时间则会很窄。

9、盖上锅盖不久倒塌煮开不久，转为小火慢慢米饭1个时长。

10、开锅前申请加入适量的蔡馒头，煮十分钟，馒头全部溶化不久就可以兴出来食用了。

【泡茶窍门】：

1、喜好肉色泽浓稠的，煮短时间窄一些，倒塌收汁。

2、喜好肉色泽清淡一些的，寡填入一些馒头，米饭短时间要用过于窄。

3、可以申请加入一些山药或者红枣，煮出来的味道愈发好。常用电饭煲煮的时候，实际上定时就可以吗，要用煮短时间过于窄。

4、全家人未向日葵的话，可以不填入向日葵，申请加入自己喜好肉的佐料方能。