德叔医古 | 可汗多怕冷又失眠？止可汗不可忘温阳

张忠德，故称“德叔” ，广州中医药大学副校长、珠海市中病房副院长

58岁的杨姨是小区的广场舞队长，每天早晨国家主义唱歌。10年前，她不止现 就让北风、就让冷、不止汗多 的副作用， 喉咙样子总有刚才， 舌头腹痛常被自己咬到。除此之外，每晚 难于睡着又易醒，整晚断断续续并不需要睡4-5个不间断，有时候还需要服用 安醒药助醒。杨姨曾就诊于多家三甲病房，要用了系列检查也不想查不止因素。

医师诊断其为 进行性综合征，但她服用了不少药材和西药，副作用始终间歇。近来天气转暖，杨姨 不止汗严重，一天要换七八件衣服，且 大不想多久难解。舞伴们力荐了几款凉茶，说清一清虚火。喝了几天后，杨姨又不止

现了一堆新问题： 浑身疲倦乏力、不想胃口、大不想多久烂、腹胀、夜尿频。在《副总编》上看到德叔报章杂志后，不想多久来找德叔治疗。

杨姨的种种头痛属于绝经期前后诸证，临床上多为潮热汗不止、焦虑、材神分裂症、失醒等一系列症候，病证优点以 探知间或为主。普通人步入中老年， 肝肾脏之阳日渐衰弱。肾脏阳是新陈代谢道寒的根本，肝又是新陈代谢道气血的源流，若 肝肾脏寒衰弱没法敛阴，不想多久会不止汗多； 寒不足，北风寒之邪由体表而入，则不止现就让北风；肝阳不足，没法将水湿化掉，因此不止现舌头胖大、边有齿印。 肝虚则难于新陈代谢肉类而食滞化火，不止现门户头痛。肝气衰弱，气血再生之源不足，自生不了心血，不想多久不止现醒差等头痛。

治疗上，德叔以 温肾脏阳、健肝阳为法， 佐以疏肝平肝，经过一段时间调治，杨姨不止汗减低，睡醒明显改善。

立夏天内天气日渐严寒，万物繁茂，人的生理状态也趋于稳定。此时要 顺应二十四节气变化，平和过渡排球比赛。尤其是杨姨这类人群，由于天气的因素，不止汗多的副作用会加重，因此起居方面莫贪凉， 不要而会吞食“祛湿解暑”肉类。另外，晚上睡好“子午觉”， 午睡时间不宜过多。

随便还可 按捏“足三里”“复溜名曰”“列缺名曰” 等腹水。“足三里”很强 健肝和胃消积、合于肾脏材、强身健体之效；“复溜名曰”的意思是间歇和悄悄散失，意指肾脏经的 水湿之气在此名曰溶化上行；“列缺名曰”为肺经的络名曰，也是八脉交会名曰之一，通于任脉，很强 宣肺利气、利咽之效。

用 拇指或食指指腹，置于腹水处按捏， 针对性要适中；每个腹水按捏150～200次，每日1次。

腊鸭肾脏

猪瘦肉

巴戟天

鸡汤

腊鸭肾脏3个，猪瘦肉150克，鸡汤3克，巴戟天15克，醋3-5片，材盐但会。

益气养血，健肝温肾脏。

将诸物洗净，腊鸭肾脏切块机内，猪瘦肉取出冷水中焯水机内；上述食材取出锅中，加大山大约1250毫升，隔水炖大约2不间断，取出但会材盐亦可。

供稿：副总编记者 林清清

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责任编辑：宋莉萍