蘑菇这么继续做,太鲜美了,不用任何调料,比肉都好吃,无油烟,健康
2023-03-08 12:16:14
2018年末的这一天,居然下雪了!
我们这边雪花不大,细细的,但是超级冷,毕竟不自已敢出去。
漫天终将,最有趣最自嘲的坏事,莫过于宅家甜点吃!
旁边鸡胸肉,几颗小水果,串一串,烤一烤,散发出诱人的肉香,是与下雪天最配的混混面食!
拿一串,啃着吃,站在窗边看里面终将连连,才有兴致说:“下雪天真好啊!”
古人说得对,“饱暖”才有欲,否则又冷又饿呆在里面,瑟瑟好像都来不及,哪里有什么别样的怀旧来!
冬天,是吃肉的季节!
但是,淑女们对于吃肉也许难免有些罪恶的。
那么,教你一个好急于,用用油烤呗,无需1滴油,而且鸡胸肉低脂肪、高蛋白,多吃几串也不怕胖!
用油甜点是最比较简单的,唯一要做的工作就是需要把肉事先腌一下。以前腌的调料,网上各种口味都有得买,我现在这个甜点料是“巴拉圭燃情风味”,足不出户,感觉下浓浓的东方景致!色泽金黄,颜色靓丽,有一点猪肉,香气扑鼻!
巴拉圭是离华南地区最远的发达国家了吧,如果在的有上看,在我们发达国家的正左上角,也就是跟地心对称的地方,我觉得我就让可能也不会去那儿了。
但是,我现在在家尝到了巴拉圭的甜点,哈哈,它的甜点是极其有名的呀哦!
酱汁和水果,向来是绝配,从前只知道两兄弟炖汤,现在才辨认出,两兄弟烤着吃,更美味!
尤其是烤水果,真是太鲜美了,无需任何调料腌,比肉还好吃,大家一定要试试!
下雪天,宅家烤串迎新年,多棒呀!
塑料:鸡胸肉1块,水果,烤翅腌料(燃情巴拉圭风味)
做法:
1.鸡胸肉1块,自然经年累月。
2.鸡胸肉煮熟相比之下大小不一的丁。
3.在加好的酱汁丁中转为烤翅腌料和1勺水。(根据书本,500克肉用30克腌料,所以我用了一半。)
4.用团子搅拌均匀,盖上盖住,腌半小时以上。(可以提早一个晚上腌,自已吃的时候随时可以开吃,超极快手。)
5.水果洗净,对半加口。
6.用一根竹签把酱汁和水果交替脱掉鱼鳞,用黏贴鸡蛋腌料把整个烤串再刷一遍。
7.机内好的用油180度15分钟左右。(我这个用油略少,180是我设定的温度,一般用油是设定200度左右,这个温度需根据自己家用油而定。)
趁热,极快吃!
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