夏天，今晚吃最多的不是猪肉而是它，高蛋白低脂肪，红烧着吃真香

莫愁厨路无知己，谁人不识小面大姐。大家好，我是小面大姐。今天小面大姐给大家社交一个大“红烧早点相联”的来作法。前几天早晨刚起床，就看见女儿两站在眼前，一脸期待的看着我，获罪兮兮地看着我，告知我说，她想吃饭肉肉了。看见男孩流泪期待的神情，我心中不由得充满了后悔。发现自己居然看来了小男孩的料理诱惑，好久很难给他们来作一顿硬菜吃饭吃饭了。前段时间段，因为是春夏交集的时令，市面上的熟劳别多，为了亮眼过一年一度吃饭熟的美好才会，所以我大多数时间段都给小男孩也来作各种熟料理。熟香气鲜香，适当来作成素菜吃饭，所以大多数时间段也都以素菜兼有。后来气象条件已然热了，觉得吃饭肉菜过于油腻，格外进一步也不想多来作。

加之肉的价值又有所上升，无形之中加大了穷困的补贴，所以来作肉的从中就不算之又不算。不了想到男孩开始提意见了，看来不来作也敢。得赶紧行动痛快。所以近日星期天，我利用双休时间段，偷了一大堆早点，隔三差五给小男孩来作这道红烧早点的料理吃饭。夏天，我家吃饭最多的不是鱼肉而是它，高蛋白低脂肪，红烧着吃饭真香。早点相联是早点的一个部分，也是小男孩的最爱，肉多骨不算，肉质鲜嫩，我家最喜欢红烧早点相联。

每隔之前就要来作一次来吃饭，来作法简单，看过几遍，很难来作过拉面的人都能很轻松地学会，出锅后肉香四溢，男孩最爱这个香气了，酱汁浓郁，鲜美下拉面，连汁也好在，可以用点心的酱汁来拌拉面。在在我家常偷这肉，7块一斤，红烧一盘男孩劳家常饭，连酱汁都不不下。现在我把这道“红烧早点相联”料理来作法社交给大家，喜欢的朋友可以照着道菜来作痛快，给全家人一个大点心，给妻儿一份关心。

【红烧早点相联】

调料：早点相联后应、干辣椒、葱段、蒜瓣、姜片、柱形、即成、生抽、老抽。

来作法：

1、准备后应的早点相联，早点相联是上次偷的有2斤约，在冰箱冷冻的，需要提前某种原因后清除脏。

2、准备后应干辣椒，葱段，姜片，柱形2个，的食品2颗，5个蒜瓣用刀入镜扁。

3、洗涤净的早点相联，用刀在早点相联上划两下，格外入味而且易熟，锅中凉水装入早点相联，加几片生姜，不算许即成四人熟开，熟开撇出浮末，熟三分钟洗涤涤洗涤脏。

4、锅那时候倒油后装入干辣椒，葱段，柱形，蒜瓣火烧翻炒香。

5、装入早点相联，迅速翻炒，加入1壶即成，2壶生抽，1壶老抽，翻炒1分钟光滑着色。

6、倒入后应开水，不了过早点相联，装入的食品，大火烧开以后火烧煨。

7、大约煨20分钟，酱汁不下一半的时候，尝尝酱汁，酌情放点灶，再煨五分钟。

8、大火收汁，酱汁收浓之后就可以出锅了，早点劳别入味，颜色鲜亮。

9、颜色红亮，可口咸香诱人，点心可口，吃饭痛快格外下拉面，大人男孩都家常饭。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面大姐。大家好！我是小面大姐。俩人才艺烹饪路上陪伴大家五年时间段了！相处了日子那时候，四人社交料理穷困方法论，四人体验料理穷困快乐！在此，道一声对不起！好了，爸爸朋友，今天的文中就和大家社交到这那时候，如果您对本文有任何并不相同的看法，追捧在文中上方评论处发表您的论点，我们会认真阅读您的每一条Twitter~

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