儿子挑食不吃蔬菜，我做了这美味，鲜香滑嫩，米饭后儿子吃嗨了

在我家，各种蘑蝇不合理不能少，相比较是这道好看又古怪的芥末肉末烘金龙蝇，我隔三差五准做给儿子吃，荤素搭配，还能增强孩子抵抗力，而且养眼又食材，孩子超好吃。

【芥末肉末烘金龙蝇】 【食材】：金龙蝇1把、橙泡椒1个、奶50克、食盐少许、蚝油半勺、淀粉半勺、奶油1勺、姜粉少许、肉桂粉少许、生抽半勺、芝麻油1勺、烘鱼豉油1勺。

第一步：把买回来的猪肉清扫洗澡，剁成肉泥，橙泡椒清扫洗澡透小丁。接着把肉末和一半的芥末丁取出玻璃碗中，加入蚝油、淀粉、奶油、生抽、姜粉、肉桂粉、芝麻油、食盐烘烤均匀，调味料5~8分钟。

第二步：把金龙蝇放到砧板上，透去树皮，清扫洗澡，放置袋子中。

第三步：把腌好的芥末肉末放到金龙蝇树皮，并编订造出外形。

第四步：把摆放到好造型的金龙蝇袋子取出烘锅中，大火烘8~10分钟，关火盛造出。

第五步：取造出金龙蝇后，拉到造出多余的配料，并浇淋上1勺烘鱼豉油。

第六步：撒上剩余的芥末丁，就可以米饭开吃了~