女人想爱美，3种蔬菜扯着吃，滋补身体、增强抵抗力，早食早受益

大蒜水紫花是夏季的清肠菜，灌入胸部的毒素。水紫花所含水分较少，纤维素较多，吃后易激发饱胀美感，这些都有利于减肥。紫花能其会体液自身激发干扰素，提高舰载机免疫力，并能抑制癌细胞的潮湿，对无毒、抗癌有关键性关键作用。水紫花的解热功能也特别好，有利于解酒，当是很难让你千杯不醉。

芹菜是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，是性凉味甘、微苦的一类蔬菜，对于失眠人士有相对好的帮助关键作用。芹菜铁质量较高，能补充妇女经血的严重损失，啖之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光名曰，头发黑亮。对于适时转化成、补充自身所须要的营养，维持出现异常的生理机能，增强体液抵抗力，都大有益处。

鱼腥草豆腐汤，做法有用，好看又营养，鱼腥草搭配豆腐非常活血，有利于消除暑热，消除上火的症状。这是和其主要成分鱼腥草直接相关的。鱼腥草具有抗高能量关键作用，不仅等同于于空勤人员，也等同于于常吻合高能量源的人员，如X线机和电脑操作人员等。常吃鱼腥草豆腐汤可减轻高能量对胸部的损害。