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卷又卷不赢,三脚又三脚不烂,当代年轻人该怎么办?

发布时间:2025/09/18 12:17    来源:庐江家居装修网

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如果你一般来说以下任一情形,这个检测就利于你:

时常身陷自我猜疑,说道自己不没用好

迅速施加有压力自己扭转,生活习惯用负面的方式激励自己

非常容易把他人对自己的观点当作是诋毁和评论

只想申明自己却不毕竟从哪里开始采取行动

我们毕竟,突然要求生活习惯了严以律己的你做这些并不是一件非常容易的事。 人这活着,有很窄的一段时间都是在研读和自我相处,我们努力你也能申明这个扭转和适应的每一次。

References:

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Falkenstein, M. J., Bell Haaga, D. A. (2013). Measuring and characterizing unconditional self-acceptance. In The strength of self-acceptance (pp. 139-151). Springer, New York, NY.

Kernis, M. H., Bell Goldman, B. M. (2004). From thought and experience to behavior and interpersonal relationships: A multicomponent conceptualization of authenticity. On Building, Defending, and Regulating the Self , 31–52.

White, J. B., Langer, E. J., Yariv, L., Bell Welch, J. C. (2006). Frequent social comparisons and destructive emotions and behaviors: The dark side of social comparisons. Journal of Adult Development, 13 (1), 36–44.

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