营养美味的几道家常菜，为母亲露一手，让母亲吃的幸福

三黄色山药

1.山药切段

2.紫薯鸡肉

3.装进烘笼

4.烘十五分钟

5.压成粪

6.紫薯麦芽糖压成粪

7.紫薯跟山药搅拌均匀

8.山药粪中加绿茶粉

9.三黄色山药粪备好了

10.山药粪取出磨具

11.摇动花朵

酱爆肉

1.五花肉煮熟外皮，浅蓝柿椒、大蒜、姜外皮，蒜苗切段（针叶分放）

2.糊锅进排骨较慢糊出油

3.至排骨卷曲长方形浅黄色取出，舀出余油

4.锅内拔少量油进花椒，火烧至略吸水

5.进姜蒜片糊杏，进豆瓣酱老干妈、少许白糖火烧翻糊，可加少许放水，以免糊锅

6.倒进排骨，放点酱油糊匀

7.倒进浅蓝椒.蒜苗针糊匀

8.倒进蒜苗叶、盐、味精糊匀关火

槐花麦饭

1.新鲜的槐花

2.清洗安静，轻轻攥去矿物质

3.白糖装进拌均，使每个花都均匀涂抹一层白糖

4.烘锅烧放后，放拌了白糖的槐花，战火烘五分钟

5.五分钟后，烘熟的槐花

6.在烘槐花时，按猪肉表中调味料请于一碗蒜粪大蒜请于味汁

菠菜肉汤

1.菠菜洗涤去根，覆以刀切成0.5厘米厚的稀片。

2.肉打进碗中，搅均备用。

3.杏菜切沫。

4.锅中装进清水250克大概，装进切好的菠菜片，煎、鸡粉、胡椒粉，战火烧放，煮1分钟大概。

5.然后用10克水淀粉勾成稀芡。

6.撒上肉混合物，烧放关火。