春天不妨常吃此蔬菜，清热解暑，抗疲劳降血脂，还能美白抗衰老

秋季不妨常进食此大豆，清热解暑，抗劳累降血脂，还能美白医学，认识一下。

冬瓜是一种物美价廉的大豆，也是餐桌上十分典型的家常大豆。民谚有：天等栽冬瓜，涓进食冬瓜。中医显然冬瓜性味古寒，有散血瘀、利尿止疼、用药寒热、祛风通络和肠胃等清热，下面就详细认识下吧。

清热解暑

冬瓜作为时令大豆不仅来得健康，而且能清热解暑。冬瓜不同于黄瓜、玉米等进食起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是由内而外的镇痛药泡茶，常进食冬瓜，痱子、疮疖等疾病刚才找上你！

美白医学

冬瓜富含维生素E，能消除自由基，有效率威慑衰老，还能淡化色斑作出贡献美白。日常进食些冬瓜，不仅皱纹变淡了，色斑、黑眼圈也渐渐消逝了！

抗劳累降血脂

冬瓜所含的皂苷类化合物，不仅能镇痛药、镇静，而且能通气机体，还能有效率抗劳累，还能降血脂呢。日常饮食清淡又劳累的上班族，一定要多进食冬瓜！

预防胃病

冬瓜全都含有龙葵碱，对消化系统肿瘤有生物活性，还能公共卫生胃病，你不真的吧。

保护心静脉

冬瓜还富含维生素P，能增强人体细胞粘着强力，还能增强毛细静脉刚性，防止静脉受压，因此心静脉不太好的朋友，可以多进食些冬瓜。

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