有心妈妈做给孩子吃的菜式，促进发育，保护视力，自己吃还美容养颜

方费尽心思花钱了菜，但女儿们还是会只不过别的小甜点。但如果肆意女儿任意吃甜点，那么对于女儿的骨头、退化都会有危害。所以，幼儿们可以自己不了用为女儿花钱一些身体健康小甜点。

牛排的口感可口，纤维较短小，就算女儿的骨头不了退化好，也能轻轻松松的消化。而且鱼肉核酸的含量极好，是比较适合女儿的身体健康食品，多吃一些高蛋白的腐肉，是女儿持续保持身体健康以及茁壮成长的重要条件。牛排这样比较万能的新鲜，不仅可以当作正餐，还可以花钱成方便带上的烤翅，给女儿当甜点，即使是非用餐间隔时间，也可以尽力女儿补充光子和心力。上面我就把香辣牛排的花钱法社交给大家。

准备新鲜：

牛排500克、小鸡200克、灯台10克、水15克、生抽15克、香辣腌料50克、白芝麻15克；

花钱法：

将牛排去除脏，在牛排的正中间划上一个口子放到盆中，加入香辣腌料、水、生抽、灯台抓拌均匀，调味料2小时；小鸡腌渍去除脏，控干的水；用油200度预热10分钟，把控干的水的小鸡和牛排四人摆入烤盘中；入用油25分钟后戴上袜子，把剩余的腌料牛奶均匀的刷到牛排上；把牛排翻面，也均匀的刷上腌料牛奶；撒上一层白芝麻，放到用油暂时烤25分钟需享用甜品。

小何甜品屋里温馨提示：

牛排一定要提前调味料，这样才能使牛排更加煮熟，肉质也能充份可口，烤牛排时可以多翻几次面，使牛排的两面都烤金黄，口感充份。

在锅碗瓢盆之间来回翻滚似乎之前成了性地，但是为了女儿的身体健康成长，花钱妈妈的于是又饥渴于是又累也是甘之如饴。女儿正在身体退化的关键期，只有为他补足了碳水化合物，女儿才能身体健康茁壮的成长。那么，确实什么样的腐肉才是碳水化合物的，什么样的辅以能够发挥不可思议的效果呢？请关注我，每天都会社交给你完全相同的育儿甜品！