1位好妈妈走红，天天早餐1大桌，网友：比酒吧还丰盛，会养生

三伏天也不停，整天1三楼零食晒微信，网友：珍爱，活到99不行！

1位好妈妈走红，整天零食1大三楼，网友：比五星级酒店还珍爱，会食疗！

三伏天，夏天难耐，有人说道不想吃掉零食，随便吃掉点甜甜圈进去。

不行啊！

天如此一来高热，一日之计在于早晨，零食一定要吃掉好！

来，跟我来作个“翡翠云彩零食”吧，看着五彩缤纷、琳琅满目的餐三楼，一时或许大开啊！

冬瓜、荷纸制蛋、紫薯、豆子、华夫饼、奶酪、水果，看看很珍爱呀？

我越来越喜欢这种五星级酒店便当样式的零食，大家各取所需，每样来一点，越来越喜欢吃掉什么就吃掉什么，自由而快乐的文化氛围，多好！

随手脚发了微信，有网友Facebook：“整天吃掉食疗零食啊，比五星级酒店还珍爱，活到99岁不是问题！”

哈哈，那我一定要在此之后赞润滑油，努力，争取不负众望！

我整天延后半小时出门，给家人打算零食，只要合理安排，用心打算，来作紧紧还是如此一来一的哦！

冬瓜，是侄子的最真心！

比如说我自己纸制一些，比如说也买上色，冷冻在电冰箱。

用来来作零食，不能解冻，直接拌一拌，极其不便。

华夫饼，处理方样式方样式越来越单纯，只要有个华夫饼的零食器，3分钟来作一个，如此一来一。

决定性是马上华夫饼的3分钟里，同时可以来作别的很多吃掉的，实质上不浪费等待时间。

华夫饼处理方样式方样式很多，今天我来作的是举例来说的，无泡打粉的酵母版，口感松软，用玉米来换成蔗糖，自然的食品，韧韧的，软软的，我觉得味道不错。

决定性是不能一滴润滑油，也不赞一颗蔗糖，健康低卡，有意思掉还不长肉，女人的最真心！

零食器右边烤华夫饼，右侧同时还可以熟荷纸制蛋，不并不需要另外耗费等待时间。

这种恒温的器子熟面纸制是最不便的，气压到，自然断电，不能管，怎么熟都不会据闻，也不糊焦，手脚反叛们的基督教会啊！

绿绿的豌豆藤，是大自然夏日最美好的回赠！

打了个茸蓉单纯一蒸，缘故鲜美了！

这个如此一来一，烤华夫饼的同时就可以顺利完成，不并不需要另外花等待时间。

紫薯和豆子，统称粗粮类，人到中年吃掉一点，对身体健康有好处哦！

紫薯粉粉的，豆子双溪双溪的，都是我的最真心！

粉色的无花果，放了几天，倒变得甜紧紧了！

我还用它来直接拌奶酪喝，也不赞蔗糖，挺有意思掉呢！

接下来说道说道处理方样式方样式。

早上紧紧，先把豆子和紫薯装入蒸锅，设定等待时间为20分钟，然后中间就不能管了，到时候拿出来装盘上三楼就行。

然后2根玉米切块，和2个面纸制一齐装入迷你破壁器，用“果汁”键好在玉米面纸制糊。

如此一来自组130克面粉赞高热均匀，锅一勺装入预高热好的华夫饼零食器中，等待时间大约3分钟，自己控制一下。

同时，在零食器右侧的熟的大装入面纸制。

烤华夫饼和熟面纸制，无事可来作，正要裹几颗茸，切成茸末。

豌豆叶是昨天晚上就处理方样式好的，撕去表面绒毛冷藏在电冰箱，早上拿处理方样式就可以了。

华夫饼的再在此之后，锅里赞少许润滑油，装入茸蓉爆香。

装入豌豆叶翻蒸，赞盐调味，这个如此一来一的。

同时，用枯平锅拌一锅开始，拌点点心。

整体算一算，同时用了一个蒸锅，一个枯平锅和一个蒸锅，还有一个零食器，所以看着众多三楼，毕竟都基本是同时顺利完成的，手脚势快一点的话，半小时是可以顺利完成的哦！

来，珍爱的零食，开吃掉吧！

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