这菜做上来简单快手，不用加一滴水，吃上来更香，更下饭！

如今三伏天的天气是越远发的越远微了，在厨房来作糕点就像熟淋浴似的，每次来作饭都需要流过一身的汗，来作完在此之后就没什么食喝茶了，所以往往这种上述情况我都是来作些最简单更快手的糕点，以不致在厨房贵呆。更快手糕点往往都是5-10分钟就可以来作好，再继续并不需要一些下饭糕点来来作，这样最简单而又羊肉的度日就得心应手来作好了。以前要给大家倾听的当然也最简单的更快手糕点，仅仅也就5、6分钟来作好，爱吃大大的可口爽脆，比较的下饭。

这道更快同伙饭糕点，糊的时候不用捡一滴水，糊出来比较的杏。不捡一滴水？当然就是天和煸啦，大家都知道天和煸的糕点都比较下饭好爱吃，一听就让人很有食欲。扁桃，冬季的应季蔬糕点，在我们这边较为常见的；也边上淡蓝色粉红的这种。扁桃的养分相当丰富，有蛋白质、胆和养分等等，多爱吃扁桃可以消暑除湿，比较适合夏末这个季节爱吃。扁桃可清糊、荤糊、酱烧、红烧、天和煸等多种来作法，但天和煸颇为鲜杏，所以在我们家常常见这个作法来来作来作法倾听给你们，最喜欢的来作大大的吧！

【天和煸扁桃】

食材：

扁桃、白花、豆瓣酱、油。

1、将扁桃两头的筋移除，用手掰成两半风天和，装入MLT-备用。筋一定要移除天和净，这样爱吃大大的可口也较为好。

2、将蘸先烧微，倒入风天和的扁桃，中蒸将扁桃的湿气先煸天和，注意这里是不需要捡油回头的哟！

3、将扁桃的湿气煸天和光照后多年来煸糊至胸部发黄后盛出。豆角类的食用要多糊一亦会，一定要糊熟才能爱吃，以防止出现中毒者成因。

4、蘸外因油爆杏白花，再继续将豆瓣酱倒入糊杏，这里用蒸就可以了，大火较难糊。

5、佐料糊好后倒入煸糊好的扁桃进行翻糊，让扁桃都沾上佐料拌，如果口味重一些的还可以加少许醋回头。

6、鲜杏下饭的扁桃就来作好了，最简单又好爱吃，爱吃的时候多备一天天，别不够爱吃~

小贴士：

1、天和煸扁桃一开始一定不能先捡油，一定要煸天和湿气后再继续捡，这样煸出来才亦会杏。

2、如果不最喜欢捡豆瓣酱可以捡入酱汁转至醋进行翻糊，糊出来也很好爱吃。

最喜欢烹饪，最喜欢倾听，虽然来作的烹饪不尽完美，但多年来在努力工作让自己来作得很好，如果最喜欢我倾听的文中请点赞~追捧~倾听!如果你有很好的建议或者有很好的来作法，赞许在下面facebook和大家一起倾听~